سبک زندگی

تغذیه سالم

آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمی‎شود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندام‏تان را به هم می ریزد. اشتباهات رایج در رژیم…

سبک زندگی

ورزش یکی از بهترین کارها برای بهبودی بیماری قلبی و تقویت قلب می باشد اما باید بدانید چه نوع ورزش و چه میزانی برای بیماران قلبی مناسب…

روانشانسی

یک روانشناس با اشاره به ویژگی افراد خود شیفته، گفت:این افراد دائم از خود تعریف کرده و همواره سعی دارند تا نفر اول باشند، حرف همه را…

بارداری و زایمان

چگونه بچه دار شویم به زبان ساده بعضی از مواقع زوجین تصمیم می گیرند تا هر چه سریعتر صاحب فرزند شوند و خانواده خود را گسترده کنند…

مشاوره و خانواده

در دوران قرنطینه غیر از توجه به نکات بهداشتی برای حفظ سلامت جسم به راهکار‌هایی برای محافظت از روان خود و همسرمان نیز نیازمندیم. یادگیری مهارت‌هایی که…

مشاوره و خانواده

آیا در زندگی زناشویی شما هم هیچ گونه هیجانی وجود ندارد و شما از این زندگی روزمره و تکراری  خسته شده اید ، و روتین بودن مسائل…

روانشانسی

در دوران نوجوانی بیشتر اوقات احساس کمرویی می کنیم و می ترسیم کاری که دوست داریم را انجام بدهیم چون نگرانیم کارمان از نظر دیگران خجالت آور…

سبک زندگی

همه چیز درباره روغن خراطین روغن خراطین از سالهای دور در طب سنتی آسیا و اروپا ،به عنوان بهترین روش درمان طبیعی برای بزرگ کردن سایز اندام های مختلف…

روانشانسی

حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که انسان در لحظه مرگ چه احساسی خواهد داشت؟ در ادامه از تمام اتفاقاتی که یک دقیقه قبل از…